samedi 19 septembre 2020

Votre corps vous fait mal... il vous envoie un message

 

Lorsque vous ressentez une douleur dans votre corps...

Lorsque vous tombez malade...

Lorsqu'un accident vous arrive...

 

Votre corps vous informe qu'il y a quelque chose auquel vous devez réfléchir

Oui, mais quoi... ?

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Souvent on pourrait penser que c'est une coïncidence, une fatalité,

qu'il n'y a pas de raison ...

Toutes ces suppositions sont extérieures à soi.

 

Et pourtant !

Votre corps vous parle, il vous envoie un message.

Il jette une bouteille à la mer, il espère que vous allez la trouver

et comprendre l'énigme qu'elle renferme.

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Mais comment décoder ce message ?

Plusieurs options :

 

Faire un travail sur vous-même en vous aidant de la Médecine Traditionnelle Chinoise

à partir du très bon ouvrage de Michel Odoul "dis-moi où tu mal, je te dirais pourquoi"

c'est une 1ère approche.

 

Consulter un thérapeute

qui vous accompagnera à y voir plus clair sur ce qui est vous arrivé :

lister les étapes de votre vie, faire le lien avec ce qui vous arrive aujourd'hui

et finalement "panser" vos douleurs.

Pensez-y !

 

à lire aussi : Si je vais chez le Psy ... suis-je fou ?

Clic pour voir l'article

 

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samedi 5 septembre 2020

Devenir maman, pourquoi ça chamboule ?

Lorsque le bonheur n'est pas au rendez-vous, la culpabilité et les doutes s'installent.

Et si c'était normal ?

 

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Il arrive parfois que ça ne soit pas comme dans les contes de fées

et que le bonheur ne soit pas évident au retour de la maternité.

Les jours passent et des tas de questions viennent envahir les pensées.

Est-ce que je vais être une bonne mère ?

Suis-je capable ?

Est-ce que mon enfant va bien ?

...

Les hormones ont bon dos.

L'entourage tente de rassurer la maman et de dédramatiser ce qu'elle ressent.

Pourtant, cela n'a pas l'effet escompté.

En effet, les bouleversements émotionnels que vit cette mère

ont une origine bien plus profonde.

Lorsqu'une femme accouche, elle revît en parallèle de sa relation avec son enfant,
la relation qu'elle a eu avec sa propre mère.

En s'interrogeant sur sa propre enfance,

elle va pouvoir aborder son nouveau rôle de maman plus sereinement,

retrouver confiance en elle.

 

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